一：vd3是什么意思

二：vd3是什么维生素

1、正常成年人维生素D3每天应该吃200-400国际单位左右。

2、孕妇或哺乳期的妇女由于宝宝的生长发育也需要维生素D3的参与，建议每天吃400-800国际单位左右的D3。

3、儿童对于维生素D3的补充和年龄有关系，如1岁前的儿童每天可服用400国际单位左右的维生素D3；1-2岁的儿童可以服用600国际单位左右。

三：活性vd3是什么

宝宝已经快6个月，从怀孕到现在在张大妈这看了无数的晒单，借鉴了很多前辈们的经验，淘了一大堆回来（有用的没用的，总之是太多了），我现在也经常把我认为不错的东东晒出来给大伙看看，也为即将成为宝妈的妹妹做一些参考。今天，我就把楼主我认为海淘最值得买的几件东东给大家看看，当然还是那句话，因人而异。我只是把我和宝宝用的不错的东西及经验和大家分享一下，有异议的值友，请轻飘而过~首先先说一下宝妈我觉得不错的东西把（如果是生老二的话，一定会再买的东西）

首先是Lansinoh 羊毛脂 *** 保护霜，这个宝妈我觉得是最值得买的，有亲身体会

，我是从怀孕第七个月的时候开始用的，但是由于我是懒惰症和健忘症的晚期，唉~一星期也就摸一两回把！结果~

生完宝宝第二天我的 *** 就被吃破了，那叫个钻心的疼（当然和宫缩是没法比的了）。我那会的奶还没有下来，但医生说就得让宝宝多嘬才行呢，宝宝呢~又饿的直哭，在我的 *** 和宝宝之间，伟大的母爱战胜了一切，来~吃吧~都说奶就是血，我家闺女实实在在吃的就是我的血呀~

！最~最可气的是，我居然忘了带着Lansinoh 羊毛脂 *** 保护霜， *** 都破了都没想起来让我老公回家拿趟，真是一孕傻三年呀~和我家宝宝一天出生的一个小弟弟，人家的麻麻 *** 就没破，一细聊，人家从怀孕三个多月就天天摸羊毛脂，真有先见之明呀！打算怀孕的妹妹们一定要坚持使用呀！

来个背面照，纯英文，看不懂呀~

将就看这个吧~

倒是囤了不少，一共买了5个，一个都没用完，唉~不过我还发现，要是上火嘴上起泡的话，摸这个也很管用。

Lansinoh母乳储存袋，原料采用无污染材质且不含BPA，生产严格消毒。这个宝妈们不用担心会浪费，就算剩下的，以后给宝宝装辅食也是很多的，绝对安全啊~

每盒里面有这样的4个小袋。一共是100个。楼主我是个大奶牛，这个储存袋貌似用了4盒，两个冰箱一共是8个抽屉，有5个抽屉都是冻的奶。害得我家连猪肉都要3天去超市买一回。

双拉链闭合设计，密封安全不漏，外部记录储存日期及容量。

给大家再分享一个储奶袋的小窍门。

大家一定会诧异，怎么没有防止妊娠纹的霜呢？

因为楼主我就没有妊娠纹，从怀孕到生完孩子都没有过，每次胎心监护的时候，我都是大家的焦点，都问我用的什么，怎么一点妊娠纹都没有呀！

所以我怀孕的时候还买过肚子上的贴纸照相，那肚皮又白有圆，找出来的效果，真是没得说呀~什么？你想看，

人家会不好意思的啦~ 接着说关于宝宝部分的。

Earth Mama Angel Baby地球妈妈天使宝宝红 *** 护臀膏霜，说到这个我这个妈妈真是惭愧和丢人呀！一直都把宝宝的屁屁护理的很好，没有过红 *** ，结果却在去医院42天宝宝复查的时候红屁屁了，让大夫说了，唉~真是当妈的耻辱呀~

宝宝红屁屁后，就赶紧买回来备用了，至今没有用上（最好别用上了）味道不是很好闻。

burt s bees小蜜蜂 婴儿护臀膏霜 我家宝宝一直使的这个，只红过一次屁屁（红屁屁的地方比较靠后，应该是没有摸到护臀霜的地方).现在宝宝快半岁了，整整用了两支。这个使用很简单就洗干净屁屁，挤红豆大小均匀的摸在宝宝的屁屁上,注意一定要擦开哦~（女宝宝的话，不要摸的太靠前面，防止进入 *** ）这个味道也不是很好闻。

背面照

防漏的贴膜

一共买了6个，半年用了2个，宝妈们可以参考一下买多少个合适。

Burt’s Bees小蜜蜂婴儿玉米爽身粉 痱子粉210g 不含滑石粉。一共买了6个，3个是一包装的，估计能用到夏天了。味道很还行，淡淡的香。

盖子上的小孔，建议孔拧的小一点，要不很容易倒多。

Burt's Bee小蜜蜂天然营养润肤乳液。成分主要有牛奶，乳木果油，葵花油深层滋润宝宝的皮肤很光滑和超软。味道也很好闻。

密密麻麻的英文，它认识我、我不认识它~

按压式的出口

这个用的也比较费，冬天宝宝的肌肤容易干，所以4个月就用了一瓶。

Burt's Bees美国小蜜蜂 *** 油天然小麦杏仁婴儿油118m 这个是给宝宝做 *** 的时候用的，也是3瓶一包装，开始用的还不错，后来就用Burt's Bee小蜜蜂天然营养润肤乳液代替了。我开奶的时候就拿这个当精油使，用完后

更嫩啦~

开口

防漏贴膜

来个小蜜蜂家的全家福吧！

以上就是我觉得在宝妈和宝宝护理上最值得买的东西，此外还有一个宝宝吃的钙，也很不错，这个是从iherb买的。（张大妈不知道怎么了，老是添加不了这个商品，给大家一个网址把）

Ddrops维生素D3 婴儿补钙滴剂90滴（三个月的量） 每天只需一滴，每滴含VD3 400IU ，满足1岁前宝宝一天所需的用量。所以买4瓶就可以了。Ddrops 维生素D滴液是纯天然植物提取，无味、无臭，不含人工色素、香精、糖、防腐剂等添加剂。不含小麦、牛奶、玉米、花生、大豆等易于过敏的成分。

用法是滴在 *** 上或是手指上让宝宝吮吸，注意要把瓶子倒过来竖直滴下。

瓶子口有专门的设计，保证每次出来一滴

最后再来张集体的全家福把~还是那句话， 因人而异。以上只是我觉得我和宝宝用起来还不错的东西，推荐给大家，希望能够给宝妈们再海淘的时候有一些帮助。