1. 来源一：民间故事

   • 从前，有两户人家是邻居，一家比较富裕，另一家比较贫穷。有一年遇到天灾，穷人家里没有粮食吃，快要饿死了。富人出于好心，就送给穷人一升米，救了穷人一家的命。穷人对富人感恩戴德，觉得富人是救命恩人。

   • 后来，穷人又遇到困难，富人又送给他一斗米。这时候，穷人没有了之前的感激，反而心里想：富人这么有钱，为什么不多给我一些，这一斗米对他来说不算什么。于是，穷人开始嫉妒富人的财富，并且因为这一斗米产生了仇富心理，甚至对富人产生了怨恨，这就形成了 “斗米恩，升米仇” 的说法。

2. 来源二：历史故事演变（与韩信有关的说法）

   • 韩信在未发迹之前，生活非常困苦。有一位漂母（在河边漂洗丝絮的老妇人）看到韩信饥饿，就连续几十天给韩信饭吃。韩信很感激，说以后一定重重报答漂母。后来韩信被封为楚王，他送给漂母千金作为报答。

   • 有人从这个故事反向推测，如果漂母只是偶尔给韩信一升米，韩信可能会一直感恩。但如果漂母一直供给韩信大量的米（假设达到 “斗” 的数量级），让韩信产生依赖，后来一旦停止供给，韩信可能就会心生怨恨。不过这只是一种基于俗语的反向推测，并不是故事的原本情节。

这些典故都体现了人性中复杂的一面，以及在帮助和接受帮助过程中可能出现的心理变化。